자유공원과 생활체육

자유공원과 생활체육

仁川愛/인천사람들의 생각

2008-07-15 11:46:30

인천 '자유공원 에어로빅동원회'가 발족해 운동을 한지 15년이 됐다. 적지않은 연륜속에 시민들의 동참이 꾸준히 늘어 이젠 남여노소 가릴 것없이 많은 시민이 참여해 전국에서 가장 큰 규모의 에어로빅 동호회로 알려져 있다. 에어로빅 운동은 유산소 운동이다. 몸안에 많은 양의 산소를 공급해 심·폐기능을 활발하게 촉진시켜 건강한 체력을 유지하게 한다. 신체와 정신 건강을 동시에 추구할수 있어 대중스포츠로 각광받고 있다.

인천 중구 에어로빅동호회는 다른 구에서 운영하는 체조교실과 비교할 때 5가지 특징을 갖고 있다.
첫째 매일 오전 6시, 오후 6시 2회에 걸쳐 운동을 함으로써 시민들이 운동시간을 편리하게 선택할 수 있다.

둘째 다른 구에선 겨울철 3개월간 체조교실을 중단하나 자유공원의 에어로빅운동은 365일 비나 눈이 내려도 거르지 않는다. 구정·추석에도 운동한다.

셋째 많은 회원들이 빨강모자·빨강 티셔츠의 화려한 유니폼을 입고 운동을 해 관광객들에게 볼거리를 제공한다.

넷째 에어로빅운동에 참여하는 불특정 다수 누구에게도 일체의 경제적 부담을 주지않고 유니폼·강사료부족분 등은 동호회 임원이 해결한다.

다섯째 에어로빅 강사 선정을 동호회에 위임하기때문에 국제심판 자격을 갖춘 실력있는 강사를 초빙해 수준높은 지도를 함으로써 회원들이 만족해 하고 있다.

인천 자유공원 에어로빅 동호회가 가장 모범적으로 운용되고 있는 것은 중구청의 적극적인 지원과 관심 때문에 가능하다. 구청의 배려로 2명의 강사료를 지급하고 있으나 한달에 25일분의 강사료만 지불하기 때문에 오전 오후로 운동을 할때 한달에 10일분의 강사료가 모자라는 현실이다. 당국의 보다 큰 관심과 배려가 아쉽다.

'건강한 시민이 건강한 사회를 만든다' 복잡한 현대사회에서 운동부족으로 인한 비만증 심장질환 등 여러가지 신체적 부작용은 에어로빅 운동을 통해 충분히 예방할수 있다. 에어로빅운동은 일상생활에서 오는 육체적 피로와 정신적 스 트레스를 해소하고 건강과 다이어트의 효과를 거두는 좋은 운동이다. 지역주민들의 많은 동참을 바란다.

/유청영 인천 자유공원 에어로빅동호회 회장